palomathaymylla님의 저널, 2019년 07월 7일

Domingão e a dieta continua em dia, a constância é a chave do sucesso, bom almoço a todos!!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
918 kcal 지방: 36.40g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 86.99g.   아침 식사: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Tomates, LAR Brócolis . 간식/기타: Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Melancia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Batata (com Casca). 더보기

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