8800775님의 저널, 2019년 07월 7일

Доброе воскресное утро.
На завтрак пшенная кашка на молоководе, батон с маслом и яйцом, шиповник. За кадром кофе с молоком и корицей. КБЖУ 614/24/27/68
Пусть ваш день будет солнечным (хотя бы эмоционально), радуйтесь мелочам и ....улыбайтесь😁😁😁 это полезно для здоровья и души

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
2151 kcal 지방: 84.99g | 단백질: 108.52g | 탄수화물: 241.17g.   아침 식사:  Печенье, Каша пшенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Ичалки Маасдам, 35 Конфета с Ореховой Начинкой,  Макфа,  Макфа, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Ичалки Маасдам. 저녁 식사: 35 Конфета с Ореховой Начинкой,  Салат кап морк ог, Гуляш. 간식/기타:  Печенье, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье земляника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Спасибо за хорошие пожелания! Хоть и поздно, но прочитала 
2019년 07월 12일 작성이: olgafilips

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


8800775님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유