2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
|
1070 kcal
|
지방: 36.29g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 138.04g.
아침 식사: Sole Latte Parzialmente Scremato, Nettarine, Banana, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Riso, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). 저녁 식사: Susine, Sfincione. 간식/기타: Susine, Nettarine. 더보기
|
안정된 체중
|