2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
|
2299 kcal
|
지방: 69.16g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 357.32g.
아침 식사: Зерница Баранки Сдобные, Сахар, Гречка. 점심 식사: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Зерница Пряники Мятные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Голландский, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Юбилейное Печенье Традиционное. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|