2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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894 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 73.09g | 탄수화물: 78.50g.
아침 식사: Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Fage Total 0%. 점심 식사: Coop Gelato al Caffè , Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Sale, Aceto, Cetriolo (senza Buccia), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 간식/기타: Vigorsol Air Action, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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