2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1107 kcal
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지방: 14.29g | 단백질: 28.63g | 탄수화물: 224.27g.
아침 식사: 아메리카노, 찐고구마, 블루베리, 요플레 요플레 클래식. 점심 식사: 남양 맛있는 우유 GT, 아메리카노, 수박, 송편, 야채비빔밥. 저녁 식사: 산과들에 한줌견과 오리지널, 천도복숭아, 뻥튀기. 간식/기타: 멜론, 방울 토마토. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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