lyudmilazgardan님의 저널, 2019년 07월 6일

Иду в зал качать 🍑 всем хорошего вечера!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
1227 kcal 지방: 49.24g | 단백질: 93.25g | 탄수화물: 106.79g.   아침 식사: Панкейки, Магнит Банан, Зеленый Чай, Мак, Рулет из Лаваша с Творогом. 점심 식사: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Три Правила Лазанья Болоньезе с Сыром Пармезан , Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе. 저녁 식사: Домашний Вкус Холодец Домашний, Домик в деревне Сметана 15%, Батон, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 간식/기타: Рулет из Лаваша с Творогом. 더보기
1879 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유