Cristiano_S님의 저널, 2019년 07월 6일

Puxa vida.. que legal. 77,4Kg. Essa semana o que eu fiz de diferente foi substituir o filãozinho por amendoim torrado. Comprei um pacotão de 1Kg pra sair mais barato.
Agora vou experimentar mais uma semana sem pão e sem amendoim, apenas algumas bolachas de sal.

Vamos ver se o meu psicológico consegue controlar minha boca e minha mão. kkk
Bom final de semana pra todos e muita força pra todos vocês!
Vamos em frente que juntos conseguiremos! :)

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댓글 
Parabéns! Será que conseguiria comer panini ou até mesmo ovos no café? Saciaria bem mais que as bolachas .. faz um teste 😊 
2019년 07월 6일 작성이: DeahFitness
Parabéns!!!! 
2019년 07월 6일 작성이: Maramedeiros20
Não conhecia esse "panini"... agora já pesquisei. Obrigado pela dica. 
2019년 07월 8일 작성이: Cristiano_S
Disponha ! 
2019년 07월 8일 작성이: DeahFitness

     
 

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