2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
|
1092 kcal
|
지방: 67.06g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 68.88g.
아침 식사: Рассольник, Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 10%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 점심 식사: Белый Город Сливки 10%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, ВкусВилл Варенье Груша, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 간식/기타: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|