2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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2260 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 142.81g | 탄수화물: 225.68g.
아침 식사: Bubur Ayam. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Pizza Hut Tuna Pizza. 저녁 식사: Alfamart Daun Pepaya, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Catfish, Beef Tongue, Chicken Thigh, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange. 간식/기타: Xpose Fresh Egg White Drink. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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