2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
|
280 kcal
|
지방: 8.57g | 단백질: 21.64g | 탄수화물: 29.25g.
점심 식사: Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Coklat Manis atau Gelap. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|