2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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1208 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 145.79g.
아침 식사: Dolcificante in Bustina (Aspartame), la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Fage Total 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica. 점심 식사: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Coop Gelato al Caffè , Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aceto, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Patata Bollita. 간식/기타: Vigorsol Air Action, Abbasciano Banane Chips . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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