2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
|
1880 kcal
|
지방: 79.96g | 단백질: 72.65g | 탄수화물: 201.44g.
아침 식사: Schweppes Tonica, Fatina Lupini, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Nesta Specialitè Scaldatelli Tarallini Tradizionali Pugliesi, Valsoia Gustosino, Fatina Noci Sgusciate, Kioene Cordon Bleu Vegetale. 점심 식사: Conad Contorno Misto Grigliato, Conad Burger di Soia alle Verdure, Conad Succo di Pompelmo, Valsoia Gustosino, Coop Gallette di Mais, Valsoia Cono Gelato, Stammibene Vellutata di Zucchine, Pedon Semi di Papavero, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Conad Asparagi Verdi, Iposea Pomodori Secchi, D'Amico Melanzane, Ortomio Olive Nere Denocciolate, Lemon. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|