8800775님의 저널, 2019년 07월 6일

Доброе субботнее утро, друзья!
Старею, встала в 5.30 (без будильника), побегала, напекла пирожков. Мы сегодня едем в лес гулять, пирожки с собой.
Всем хорошего дня, незабываемых впечатлений, запоминайте эмоции, события пройдут, а эмоции останутся. Будьте счастливы сейчас, а не завтра))) улыбайтесь

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
2285 kcal 지방: 63.16g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 328.78g.   아침 식사:  Пирожки с рыбой, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사:  Пирожки с рыбой. 저녁 식사:  Печенье,  Салат ог пом,  Овощи по-деревенски. 간식/기타: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%,  Макфа. 더보기

81명이 응원합니다    응원하기   

32중 1에서 20
댓글 
Доброе утро! Молодец! 
2019년 07월 5일 작성이: maran78
maran78, привет😘, усталость прошла, ничего не болит, похоже это все в голове было... 
2019년 07월 5일 작성이: 8800775
Я все еще не очень, да и просто ливень стеной все утро, вот только закончился  
2019년 07월 5일 작성이: maran78
Хорошей Вам лесной Прогулки))) 💪💪💪Молодец какая))) 
2019년 07월 5일 작성이: МаковаТ
пирожочки)с чем? 
2019년 07월 6일 작성이: puhlyk
puhlyk, с рыбкой 
2019년 07월 6일 작성이: 8800775
МаковаТ, спасибо 
2019년 07월 6일 작성이: 8800775
ого,необычно 
2019년 07월 6일 작성이: puhlyk
пирожки что то на вид получились не аппетитные... 
2019년 07월 6일 작성이: xlopotyha
xlopotyha, покажите свои аппетитные, полюбуемся 
2019년 07월 6일 작성이: 8800775
puhlyk, сама впервые делала 
2019년 07월 6일 작성이: 8800775
E.Savvina, ох, я думала уже не сезон этих гадов 
2019년 07월 6일 작성이: 8800775
Даша, какая ты молодец 👏 а я встала в 6, покрутила попой туда-сюда, поняла, что блок остался, корешковый тоже- бегать ещё нельзя. Посмотрела в зеркало, подумала +700, ошиблась:( плюс кило. Чертовы нестероиды, как бурдюк с водой по ощущению. Короче завалилась спать))) а ты говоришь старость, вот где старость)))) 
2019년 07월 6일 작성이: Nadin_Sem
ооооо,вкусняшка ,я такие люблю очень))))))))) с щавелем вообще огонь))))) 
2019년 07월 6일 작성이: Анчоус12
Спасибо за позетитивчик.И вам хороших выходных.🌹🌹🌹 
2019년 07월 6일 작성이: galochka1960
Я пирожки не ем ! А какие у вас на фото ,тем более....,😉хвалиться нечем! 
2019년 07월 6일 작성이: xlopotyha
какие вы строгие,ууух 
2019년 07월 6일 작성이: puhlyk
В хвойном лесу - больше клеща, чем в лиственном (его там вообще не должно быть). Здесь, в лесном крае, так говорят. На практике приносят даже со стадиона... 
2019년 07월 6일 작성이: NikaWrebel
Хлопотуша, я чёт не видела что бы вам предлагали)))) 
2019년 07월 6일 작성이: Nadin_Sem
Елена, самое главное в этом деле грамотно одеться. Никаких полосок открытой кожи, особенно нижней половины тела. Штаны в носки, футболки в штаны. Я недели три назад по тайге бегала, штук по пять с себя снимала через каждые 10 минут. Одежда, инсектициды и бдительность не терять- регулярно осматриваясь, начиная с ног. И никакие клещи не страшны)))) 
2019년 07월 6일 작성이: Nadin_Sem

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


8800775님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유