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Estoy contenta porque hoy por primera vez bajé a menos de 25% de grasa. Mi objetivo es llegar a 20 este año 💪🏼👊🏼
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1626 kcal
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지방: 57.07g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 171.94g.
아침 식사: Fuchs Pan Avena Quinoa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nutrisa Salvena con Chia, PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Frito, Café. 점심 식사: Colun Queso Rallado Parmesano, Gourmet Salsa Barbecue, Carne Mechada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Trigo Entero, La Fête Calugas , Café, Chocolate con Leche Descremada. 저녁 식사: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té sin Azúcar, Walibi Ají Criollo, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Plátano, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 간식/기타: Manzana, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Almendras. 더보기
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