2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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1100 kcal
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지방: 56.81g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 87.37g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Суши Вок Том Ям. 점심 식사: Банан, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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