Up a little today. Didn’t track yesterday and had little control over food but back on track today.
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115.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1575 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 195.23g.
아침 식사: Chick-fil-A Chicken Breakfast Burrito. 저녁 식사: Teriyaki Sauce, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shrimp. 간식/기타: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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