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teman2, batas konsumsi sodium yg wajar kisaran brp ya? hr ini mamak pecinta micin lg kelewatan nih. soalnya kalo lg mode "makan sehat" msh di bawah 1000mg hehe
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1730 kcal
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지방: 61.44g | 단백질: 115.88g | 탄수화물: 186.97g.
아침 식사: Bubur Kacang Hijau, Tahu, Nasi Kuning, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 점심 식사: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Tanam Jagung Bihun Jagung. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Telur Asin. 간식/기타: Ultra Milk Susu Uht, Salak, Roma Sandwich Peanut Butter. 더보기
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 댓글
Menurut kementrian kesehatan RI kebutuhan natrium/sodium harian wanita dewasa 2000 miligram/ 5 gram / 1 sdt, semoga membantu cmiww😘
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2019년 07월 6일 작성이: rifky.yusan
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kolesnya bnyak amat? mkn apa ka?
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@wiaa iya ni gr2 abis mborong telur asin. Pecinta telur asin bgt soalnya sampe abis 3, blm lg di tmbh gorengan 😆
2019년 07월 8일 작성이: niasilvia
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@rifky n @trie makasih infonya 👍
2019년 07월 8일 작성이: niasilvia
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