2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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2223 kcal
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지방: 89.92g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 242.34g.
점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Unsweetened Iced Tea, Pizza with Meat, Cheese Pizza. 간식/기타: Wings Food Floridina, Latte Coffee, Risoles Ayam. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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