2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1945 kcal
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지방: 71.15g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 168.92g.
아침 식사: Kaffee, Zucker, Albi Heimische Rote Johannisbeere. 점심 식사: Zucker, Kaffee, Erasco Chili Con Carne. 저녁 식사: Wodka, TiP Apfelschorle, McDonald's Ketchup, Netto Tempranillo, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Olivenöl, Valess Tomate & Mozzarella, Schweinefilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schmalz, Mehrkornbrot. 간식/기타: Dr. Karg Flammkuchen, REWE Beste Wahl Südafrikanische Peppers. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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