2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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990 kcal
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지방: 57.42g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 68.04g.
아침 식사: Кофе, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Вафли Творожные. 점심 식사: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Перекресток Салат Метёлка. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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