One step closer
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63.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1190 kcal
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지방: 68.34g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 82.86g.
아침 식사: Tea with Milk, Tea with Milk. 점심 식사: Chicken Stir Fry, Chicken Stir Fry. 저녁 식사: Pork Spareribs (Whole) , Woolworths Mixed Vegetables, Onion Rings (Par Fried, Breaded, Frozen, Heated in Oven) , Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh). 간식/기타: Apples , Naartjie. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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