RititaBella님의 저널, 2019년 07월 4일

Seitán verde, hoy quería comer comida de gnomo🍀🍴 jaja sofrito con ajo y merkén, y de acompañamiento puré de zapallo 🎃

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
3169 kcal 지방: 115.38g | 단백질: 103.98g | 탄수화물: 442.09g.   아침 식사: Palta, Marraqueta, Kiwi, Lider Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Rice Protein. 점심 식사: Crema Batida, Soprole Jalea sin Azúcar, Soya 100% Natural Carne de Soya Natural Grande, Calabaza Cocinada, Punto Saludable Gluten. 저녁 식사: Tia Lia Mermelada de Mora, Fuchs Molde Integral, Bingquan No Added Sucrose Soya Drink, Acuenta Arroz Grano Largo . 간식/기타: Bagley Galletas de Salvado, Vivo Mermelada Mango, Xiao Wang Zi Food Share Galletas de Arroz, Lider Avena Instantánea, Bingquan No Added Sucrose Soya Drink, Merello Tronquitos, Ambrosoli Molder Choc - Professional Choc. 더보기
1372 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간   28 분, 휴식 - 18 시간   12 분, 숙면 - 3 시간   20 분. 더보기

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댓글 
Verdeeee! 🍀🌱💚💚💚 
2019년 07월 4일 작성이: EvaSieteTres
Que es el saiten? Es rico? 👀👀 
2019년 07월 4일 작성이: afilsecker
Siii verde jaja, el seitán se hace de harina de gluten, proteína de cereales como el trigo ☺️ 
2019년 07월 4일 작성이: RititaBella
Aah, y bueno lo de si es rico supongo que depende de cada paladar y cómo se prepare, a mi me gusta bastante! Sobre todo un poquito salteado 
2019년 07월 4일 작성이: RititaBella

     
 

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