straathond님의 저널, 2019년 07월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
1742 kcal 지방: 85.77g | 단백질: 114.52g | 탄수화물: 126.12g.   아침 식사: Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. 점심 식사: Avocado, Prosciutto, AH Cottage Cheese, Chicken Breast, AH Snoeptomaatjes, AH Zalm Toastplakjes, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Cooked Leek, Cooked Green String Beans with Pinto Beans (Fat Not Added in Cooking), AH Kippendij, AH Basmati Rijst, Marks & Spencer Red Thai Curry Sauce. 간식/기타: AH Halfvolle Melk, Espresso Coffee, Sweet or Dark Chocolate. 더보기
4137 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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