|
наелась салата и тушёной капусты. эхххх, именно на вечер надо мне столько жрать,
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
1241 kcal
|
지방: 72.16g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 96.83g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Французский Тост с Маслом, Кофе. 점심 식사: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. 더보기
|
|
1919 kcal
|
운동:
샤워 - 28 분, 청소 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|