2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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682 kcal
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지방: 29.32g | 단백질: 35.72g | 탄수화물: 67.29g.
아침 식사: Dietor Mini Compresse, Biscotto da Forno, Caffè (Espresso). 점심 식사: Pepe Nero, Milbona Gouda, Gallo Riso Blond. 저녁 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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