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, 2019년 07월 3일:
792 kcal
지방: 33.89g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 44.23g.
아침 식사:
番茄, 水煮蛋, 愛之味 鮪魚片.
점심 식사:
豬里肉(全塊,瘦肉), 涼拌木耳, 藜麥, 杏鲍菇, 涼拌黃瓜.
저녁 식사:
冬瓜排骨湯, 鵝肉, 涼拌黃瓜, 芥蘭.
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