Mormika님의 저널, 2019년 07월 4일

Стараюсь 2-3 раза в неделю. Хотя иногда так и хочется взвешиваться каждый день ...)) 

Раз-два в месяц. Больше см смотри😅 

спрятала весы с глаз долой, ибо это искушение. 1 раз в неделю будет гуд 

Каждый день, но ориентируюсь только на средненедельный вес) И каждый понедельник замеряю объёмы - для меня они даже важнее, чем вес 🥰 

Каждый день утром. 

каждое утро 👍 что значит не есть правильно, кто такое придумал?))) каждый выбирает то, что ему удобно)))  

Каждый день) дурная привычка 😉 

Каждый день, иногда несколько раз в день... но я не считаю это проблемой, так как когда нет рядом весов( бывает и по несколько недель) я не впадаю в панику и даже не думаю об этом 

в основном каждый день, с утра ))) 

Взвешиваюсь каждый день, ничего не скачет. Надо просто в одно и то же время в том же месте взвешиваться, и желательно натощак. Ну и не устраивать стрессов организму. 

1-2 раза в неделю,когда очень слежу то максимум через день. 

Первое время, как по мне , надо каждый день, чтоб вычислить , какие продукты тебе идут, какие не идут 

Тоже каждый день, и ориентируюсь по среднему за неделю 

Стараюсь каждый день взвешиваться! 

Каждое утро натощак взвешиваюсь. То, что вес по граммам скачет до 500 в разные стороны это нормально. В теле есть вода и она влияет на Ваш вес. Проверено)) 

Также беда) с утра, натощак, уже привычка)