2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
1063 kcal
|
지방: 44.31g | 단백질: 44.52g | 탄수화물: 121.05g.
아침 식사: Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Еврозлак Сахар Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Звездный Сухари Ванильные. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Смак Хлеб Демидовский, Суп Куриный с Рисом, Перекресток Перец Фаршированный. 간식/기타: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|