2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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952 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 30.83g | 탄수화물: 138.81g.
아침 식사: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. 점심 식사: Lätta Original, Lidl Kürbiskernbrot . 간식/기타: Gut & Günstig Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Banane, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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