2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1961 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 173.41g | 탄수화물: 202.94g.
아침 식사: Pompelmo(Inran), Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Tre Mulini Cous Cous, Melanzana, Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). 저녁 식사: Patate(Inran), Melanzana, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Mandorle(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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