2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
1654 kcal
|
지방: 64.99g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 176.25g.
아침 식사: Энержи Драйн Эффект, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печень Говяжья Жареная. 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Enerwood Чай, Голден Яблоко , Сыр Адыгейский, Стимул Зефир Бело-Розовый. 더보기
|
안정된 체중
|