Just completed 3 1/2 hours of intense badminton. Wohoo ! 4 lbs to lose ...will fast tomorrow. Yeah CAN do!
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 27일:
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2019 kcal
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지방: 7.30g | 단백질: 35.66g | 탄수화물: 513.39g.
아침 식사: water lime, banana. 점심 식사: granny green apple, oranges, okra, white rice. 저녁 식사: carrot. 더보기
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2639 kcal
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운동:
쇼핑 - 2 시간, 배드민턴 - 3 시간 30 분, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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