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7й день
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75.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1099 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 53.03g | 탄수화물: 117.11g.
아침 식사: Коркунов Конфета, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель. 저녁 식사: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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