Перекус)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
1752 kcal
|
지방: 59.60g | 단백질: 132.96g | 탄수화물: 190.70g.
아침 식사: Гарнец Мука Овсяная, Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Черешня, Малина, Черная Смородина, Миндаль, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Активиа Биойогурт 2,4%. 점심 식사: Кабачок Гриль, Грудка Индейки. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Грудка Индейки, Морковь, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Кешью, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Кофе Латте (Обезжиренное), Перепелиное Яйцо, Авокадо, Vici Тунец Слабосоленый, Жареное Яйцо, Черешня, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Молочные Горки Творог 3%. 더보기
|
|
1491 kcal
|
운동:
심장 (Cardio) - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|