2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1531 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 223.20g.
아침 식사: Творог 9%, Овсяноблин, Персики. 점심 식사: Макароны, Печень Говяжья Жареная, Абрикосы. 저녁 식사: Вареники с Картошкой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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