2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1578 kcal
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지방: 16.14g | 단백질: 82.90g | 탄수화물: 280.55g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Plattpfirsich, Beste Ernte Aprikosen. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Landjunker Hähnchenbrustfilet . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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