2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1341 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 145.10g.
아침 식사: Papayas , Vermont Bread Golden White English Muffins, Butter, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. 점심 식사: Popcorn, Indiana Aged White Cheddar Kettle Corn Popcorn, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Cedar's All Natural Artichoke Spinach Hommus, Tortilla. 저녁 식사: Kale , Apples , Parmesan Cheese (Shredded) , Balsamic Vinegar, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Extra Virgin Olive Oil, Avocados. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Latte Coffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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