2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
2078 kcal
|
지방: 87.12g | 단백질: 103.57g | 탄수화물: 247.46g.
아침 식사: Хлеб Деревенский Камский Хлеб, Славянка Степ Лесной Орех, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яичница на сухой сковороде, Сливочное Масло, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 점심 식사: Пятерочка Сливы, Фаршированный кабачок, Помидоры, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Черешня. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|