2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1830 kcal
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지방: 64.99g | 단백질: 156.25g | 탄수화물: 153.68g.
아침 식사: Грейпфрут. 점심 식사: Чай, Салат из Помидоров, Курица Терияки. 저녁 식사: Куриная Ножка, Куриная Грудка на Гриле, Капустный Салат, Картофельный Салат. 간식/기타: Сливы, Яблоко Желтое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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