clediafg님의 저널, 2019년 07월 2일

De aniversário uma sopa!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
1125 kcal 지방: 48.33g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 97.54g.   아침 식사: Pão Integral, Omelete, Scala Queijo Prato. 점심 식사: Batata Doce, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Contra-filé. 저녁 식사: Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado). 간식/기타: Caqui. 더보기
2486 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
parabéns. kkk 
2019년 07월 2일 작성이: laerciosartori
Obrigada! 😹 
2019년 07월 2일 작성이: clediafg
Parabéns 😘 
2019년 07월 2일 작성이: Daitavares
Parabéns querida ! Muita saúde e sucesso em seus projetos 🙏🌷🎂 
2019년 07월 2일 작성이: DeahFitness
Parabéns tudo de bom!!!🎂🎉🎁 
2019년 07월 2일 작성이: Maramedeiros20
Parabéns!!!!🎂🎉💐 
2019년 07월 2일 작성이: Maramedeiros20
Feliz novo ano de vida! Muitas conquistas e realizações! 👏👏👏 
2019년 07월 3일 작성이: laralcam
Obrigada pessoal! 🥰 
2019년 07월 3일 작성이: clediafg

     
 

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