2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1453 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 121.40g.
아침 식사: Metamucil Appetite Control. 점심 식사: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, European Type Grapes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Sweet Pickle Relish, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 저녁 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Portabella Mushrooms (Grilled). 간식/기타: Tito's Handmade Vodka, King Taco Carnitas Taco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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