2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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673 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 68.46g.
아침 식사: Noci, Marmellata di Ciliegie, Susine, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Coconut Almond, Ecor Semi di Chia. 점심 식사: Il Fior di Loto Gallette di Segale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vivi Verde Coop Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Noci. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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