2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1770 kcal
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지방: 116.45g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 110.16g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Благода Творог со Сметаной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. 저녁 식사: Фрикадельки в Соусе (Смесь), Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти. 간식/기타: Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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