Lubota님의 저널, 2019년 07월 2일

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:

1177 kcal

지방: 56.54g | 단백질: 44.93g | 탄수화물: 127.14g. 아침 식사: Семушка Миндаль Сушеный, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Банан, Пепперони, Овощное Рагу. 간식/기타: Сыр Маасдам, Сырная Лепешка. 더보기

2145 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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