2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1614 kcal
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지방: 93.66g | 단백질: 83.09g | 탄수화물: 122.14g.
아침 식사: O'Zera Молочный Шоколад с Чернично-Молочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка. 점심 식사: Брокколи на Пару, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. 저녁 식사: Брокколи на Пару, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне. 간식/기타: Фундук, Финик. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Komunadototznaet777님의 체중기록
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