2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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740 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 34.65g | 탄수화물: 43.52g.
점심 식사: Mibell Gouda Leicht, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Milsani Schmand, Champignons, Aldi Buttergemüse. 저녁 식사: Weißbrot. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
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Zwei Riesenchampignons mit selbstgemachter Lachscreme gefüllt, Käse überbacken und TK Gemüse.... 510 kcal
2019년 07월 2일 작성이: a.hebink
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