2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
|
1430 kcal
|
지방: 76.80g | 단백질: 99.85g | 탄수화물: 88.72g.
아침 식사: D'arbo Варенье Брусничное, Китбай Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники из Обезжиренного Творога. 점심 식사: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 저녁 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Колбаса Краковская, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|