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Reajuste a un año de empezar este asunto !!! 😈🤜🏻
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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2183 kcal
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지방: 83.82g | 단백질: 136.63g | 탄수화물: 215.82g.
아침 식사: Aladino Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Almendras, Pronto Hot Cakes, Avena, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus. 점심 식사: Mission Tortillas de Harina Estilo Casero, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pierna de Pollo. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Empanada de Queso. 더보기
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3416 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 25 분, 헬스 - 45 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간, 설거지 - 15 분. 더보기
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