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Ran & walked fast around the park for 30 minutes. Look forward for 3- hour intense badminton tomorrow! Let's rumba :D
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 26일:
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1507 kcal
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지방: 13.11g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 334.70g.
아침 식사: water lime, coffee. 점심 식사: granny green apple. 저녁 식사: brown rice, okra, mackerel. 더보기
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1848 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 15 분, 달리기 - 16km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간 15 분. 더보기
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